Blog Tentang Kesehatan, Pariwisata,Gaya Hidup,Lowongan Kerja Dan Berita

Bawang Merah Bisa Atasi Kolesterol, Lindungi Hati , Diabetes dan Sembelit


Jika berbicara mengenai bawang merah, beberapa ada yang menyukainya, tetapi sebagian lagi membencinya karena baunya yang menyengat dan dinilai tidak sedap. Tetapi jangan salah, efek kesehatannya sangat luar biasa.


Bawang merah tidak kalah sehat dibanding bawang putih. Keduanya sama-sama sangat ampuh menangkal penyakit berbahaya dan menjaga kesehatan tubuh. Bawang merah padat nutrisi, yang berarti rendah kalori dan tinggi nutrisi yang bermanfaat, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.

Baca Juga Tanda tanda anda mengalami pembekuan Darah Dalm tubuh 



Anda harus mengonsumsi bawang merah dalam keadaan mentah, karena memasaknya akan membunuh manfaat yang dikandungnya. Berikut tujuh alasan mengapa Anda harus mengonsumsi bawang merah.



 
1. Menghentikan pertumbuhan sel kanker

Bawang merah penuh dengan senyawa belerang yang mampu melindungi tubuh dari bisul dan berbagai jenis kanker. Bawang merah juga mampu melawan bakteri di saluran kemih.



2. Mengontrol diabetes

Bawang merah mentah dapat meningkatkan produksi insulin. Jika Anda penderita diabetes, konsumsilah bawang merah mentah segar.



3. Mengatasi sembelit

Serat yang terkandung dalam bawang akan membantu mengatasi sembelit. Bawang merah mampu memaksa racun keluar dari usus Anda.



4. Mengobati sakit tenggorokan

Jus bawang diketahui dapat memerangi pilek dan sakit tenggorokan.



5. Hidung berdarah

Bawang merah bisa menghentikan pendarahan di hidung. Cukup menciumnya saja, itu sudah bisa membantu mengatasi mimisan.



6. Melindungi hati

Bawang merah dapat melindungi Anda dari penyakit koroner dan mengontrol tekanan darah tinggi.



7. Mengontrol kadar kolesterol

Bawang merah mentah juga dapat mengontrol kadar kolesterol dan menurunkan kolesterol jahat (LDL).


Sumber: Food and Our Health
Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Translate

Cari Blog Ini

Diberdayakan oleh Blogger.

Arsip Blog

Lalat, Kecoak, dan Nyamuk Mati dalam 2 Jam dengan Semprotkan ini

    Menjaga rumah Anda agar tetap bersih dan teratur tidaklah mudah, dibutuhkan banyak pembersihan dan perawatan setiap hari yang akan ...

Label

Arsip Blog

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Label Cloud

Sample Text

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation test link ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.