Resep yang kami hadirkan untuk Anda kali ini adalah air infus nanas yang
dapat membantu Anda menurunkan berat badan, mengurangi pembengkakan dan
nyeri di persendian, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Air nanas ini harus Anda minum setiap pagi sebelum sarapan. Dengan
begitu, akan memberikan Anda tambahan energi sepanjang hari. Nanas
merupakan buah tropis yang kaya akan berbagai nutrisi penting yang dapat
meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Baca Juga Hilangkan plak pada gigi hilang dengan bahan alami ini hanya waktu 7 menit
Baca Juga Hilangkan plak pada gigi hilang dengan bahan alami ini hanya waktu 7 menit
Nanas mengandung bromelain dan vitamin C dalam jumlah tinggi, kedua
nutrisi penting ini memiliki peran dalam berbagai proses. Dengan begitu
banyak kandungan nutrisi yang dimiliki, masihkah Anda ragu untuk
mengonsumsinya? Berikut sederet manfaatnya untuk lebih meyakinkan Anda.
1. Membantu menurunkan berat badan
Nanas merupakan diuretik kuat yang bisa menghilangkan air berlebih di
tubuh Anda dan mencegah retensi air. Air nanas juga akan meningkatkan
metabolisme, yang secara efektif dapat membantu menurunkan berat badan
Anda.
2. Perkelahian radang
Kandungan bromelainnya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang akan
mengurangi peradangan di tubuh Anda dan mendetoksifikasi jaringan dan
organ tubuh Anda. Minum air nanas setiap pagi akan membantu Anda
menyembuhkan luka dan kondisi inflamasi, seperti radang sendi.
3. Meningkatkan fungsi tiroid Anda
Berkat kandungan yodium dan bromelain dalam air nanas, keduanya mampu
meningkatkan fungsi tiroid Anda dan mencegah banyak masalah.
4. Menghilangkan parasit intestinal
Menurut penelitian, minum air nanas 3 hari berturut-turut mampu menghilangkan parasit dan cacing di usus.
5. Meningkatkan fungsi tiroid Anda
Berkat kandungan yodium dan bromelain dalam air nanas, keduanya mampu
meningkatkan fungsi tiroid Anda dan mencegah banyak masalah.
6. Memperbaiki pencernaan
Bromelain akan melancarkan pencernaan Anda dan membantu tubuh Anda mencerna protein dengan lebih baik.
7. Menghilangkan logam berat dan racun dari tubuh Anda
Air nanas mengandung enzim khusus dan antioksidan yang bisa membersihkan tubuh Anda dari racun dan logam berat.
8. Memperbaiki pencernaan
Bromelain akan melancarkan pencernaan Anda dan membantu tubuh Anda mencerna protein dengan lebih baik.
9. Mempertajam penglihatan
Nanas kaya akan beta karoten, yaitu antioksidan penting yang bisa
mempertajam penglihatan Anda. Menurut sebuah penelitian, 3 porsi atau
lebih nanas per hari dapat mengurangi risiko masalah penglihatan terkait
usia, seperti degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kebutaan
pada orang tua.
10. Memperkuat gigi dan gusi
Air nanas memngandung kalsium dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan gigi dan tulang Anda.
11. Mencegah kanker
Menurut sebuah penelitian, bromelain bekerja lebih baik daripada
5-fluorouracil, yaitu obat kemoterapi umum pada beberapa jenis sel
kanker.
Berikut cara menyiapkan air nanas
Bahan:
- 1 liter air
- 1 buah nanas ukuran sedang
- 6 lembar daun mint
Cara membuat:
Tuangkan air ke dalam toples, lalu kupas nanas dan potong kecil-kecil.
Masukkan ke dalam toples, terakhir masukkan juga daun mint. Kemudian,
tutup toples rapat-rapat dan masukkan ke dalam kulkas selama 8-10 jam,
lalu minum airnya di keesokan harinya. Satu gelas pertama harus Anda
konsumsi pagi hari sebelum sarapan, dan setelah itu terserah Anda.
Sumber: Natural Healing Magazine
Tidak ada komentar:
Posting Komentar