Minum Ramuan Alami ini Bisa Kurangi 1 Cm Lemak Perut dan Pinggang Setiap Hari

Gambar Lobak

Minuman alami buatan sendiri ini memiliki manfaat penurunan berat badan yang kuat. Minuman ini bisa membantu mengurangi lingkar pinggang dan membantu menghilangkan lemak perut yang membandel. 

Selain membantu menurunkan berat badan, minuman buatan sendiri ini juga akan membantu mempertajam pendengaran, penglihatan, dan meningkatkan fungsi otak Anda.

Tapi ingat, minuman ini akan sangat efektif bila dikonsumsi bersamaan dengan latihan kardio atau aktivitas fisik lainnya. Hanya satu cangkir, minuman ini bisa melelehkan 1 cm lemak perut dan pinggang. Berikut cara membuatnya.

Baca Juga 8 Tanda apabila ginjal kurang atau Sudah Tidak Berfungsi 

Bahan:

• 4 buah lemon
• 2 cm jahe segar
• 125 gram lobak
• 3 sdm madu
• 2 sendok makan kayu manis

Cara membuat:

Masukkan lobak dan jahe ke dalam blender sampai tercampur dengan baik, lalu tambahkan perasan lemon dan blender kembali selama 3 menit. Tambahkan kayu manis dan madu, aduk hingga merata. Tuangkan campuran ke dalam toples kaca dan minum 1 gelas setiap hari, sebelum makan siang atau sebelum berolahraga. Anda harus mengonsumsi minuman ini selama 3 minggu dan ambil jeda selama 3 minggu.
 

Mengapa jahe?

Ya, jahe sarat nutrisi dan senyawa bioaktif. Jahe memiliki efek positif yang kuat pada tubuh manusia dan mampu memperbaiki fungsi otak. Jahe juga dapat membantu dalam proses pembakaran lemak dan memiliki manfaat kesehatan lainnya, yang sangat berguna bagi kita

Mengapa harus lobak?

Lobak mampu membersihkan tubuh Anda dari semua racun berbahaya. Lobak rendah kalori dan lemak, serta mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan serat. Selain itu, lobak juga mengandung sejumlah mineral penting, seperti potasium, zat besi, magnesium, seng, natrium, dan lain-lain.

Baca Juga Setelah makan malam dilarang meminum minuman .

Sumber: Natural Healing Magazine