Gambar Lobak
Minuman alami buatan sendiri ini memiliki manfaat penurunan berat badan
yang kuat. Minuman ini bisa membantu mengurangi lingkar pinggang dan
membantu menghilangkan lemak perut yang membandel.
Selain membantu menurunkan berat badan, minuman buatan sendiri ini juga
akan membantu mempertajam pendengaran, penglihatan, dan meningkatkan
fungsi otak Anda.
Tapi ingat, minuman ini akan sangat efektif bila dikonsumsi bersamaan
dengan latihan kardio atau aktivitas fisik lainnya. Hanya satu cangkir,
minuman ini bisa melelehkan 1 cm lemak perut dan pinggang. Berikut cara
membuatnya.
Baca Juga 8 Tanda apabila ginjal kurang atau Sudah Tidak Berfungsi
Baca Juga 8 Tanda apabila ginjal kurang atau Sudah Tidak Berfungsi
Bahan:
- 4 buah lemon
- 2 cm jahe segar
- 125 gram lobak
- 3 sdm madu
- 2 sendok makan kayu manis
Cara membuat:
Masukkan lobak dan jahe ke dalam blender sampai tercampur dengan baik,
lalu tambahkan perasan lemon dan blender kembali selama 3 menit.
Tambahkan kayu manis dan madu, aduk hingga merata. Tuangkan campuran ke
dalam toples kaca dan minum 1 gelas setiap hari, sebelum makan siang
atau sebelum berolahraga. Anda harus mengonsumsi minuman ini selama 3
minggu dan ambil jeda selama 3 minggu.
Ya, jahe sarat nutrisi dan senyawa bioaktif. Jahe memiliki efek positif yang kuat pada tubuh manusia dan mampu memperbaiki fungsi otak. Jahe juga dapat membantu dalam proses pembakaran lemak dan memiliki manfaat kesehatan lainnya, yang sangat berguna bagi kita
Mengapa jahe?
Ya, jahe sarat nutrisi dan senyawa bioaktif. Jahe memiliki efek positif yang kuat pada tubuh manusia dan mampu memperbaiki fungsi otak. Jahe juga dapat membantu dalam proses pembakaran lemak dan memiliki manfaat kesehatan lainnya, yang sangat berguna bagi kita
Mengapa harus lobak?
Lobak mampu membersihkan tubuh Anda dari semua racun berbahaya. Lobak
rendah kalori dan lemak, serta mengandung vitamin, mineral, antioksidan,
dan serat. Selain itu, lobak juga mengandung sejumlah mineral penting,
seperti potasium, zat besi, magnesium, seng, natrium, dan lain-lain.
Sumber: Natural Healing Magazine
Tidak ada komentar:
Posting Komentar